Ein Abend mit Gerda Benens
von Margret Wilden
Am Abend des 14.10.2015 hatten wir Gerda Benens zu Gast. Gerda ist Heilpraktikerin und informiert uns einmal im Jahr über ein Gesundheitsthema. Dieses Jahr sprach Gerda über das Thema Wasser.
Nie hätte ich gedacht, dass zu wenig Wasseraufnahme Ursache für viele Krankheiten sein soll. Was für eine einfache Medizin! Du trinkst Wasser und bleibst gesund! Wer zu wenig trinkt, kann im Alter die Demenz beschleunigen. Außerdem kann es bei zu geringer Wasseraufnahme zu folgenden Beschwerden kommen: Müdigkeit, Kopfschmerzen, Verstopfung, Übelkeit, Kreislaufprobleme, Schwindelgefühle, Durchblutungsstörungen, Muskelkrämpfe, usw.
Wasser ist ein sehr preiswertes „Medikament“, das uns zur Verfügung steht.
Gerda hätte noch viel mehr berichten können, aber die Senioren hatten sich untereinander so viel zu sagen, dass weitere Themen nicht abschließend hätten behandelt werden können.
Danke Gerda, für Deinen interessanten Vortrag!